Receta para preparar cabecita de lomo con cilantro, ajo y limón

Siempre mi recomendación es asar este tipo de cortes en una sartén o plancha de hierro, para que el calor sea más parejo y la formación de la costra quede perfecta.

Desde que soy papá, hace ya varios años, mi ejercicio como cocinero ha estado marcadamente dirigido por los gustos de mis hijos. Afortunadamente, de tal palo tal astilla: les gusta de todo, incluso alimentos que típicamente rechazan los pequeños. Por ejemplo, les fascina el cilantro, y todo lo que lleve una buena parte de esta aromática hierba los hace felices: un caldito, una sopa, un pollo, unos camarones… o estos filetes de cabeza de lomo que les presento para la receta de la semana. Los puristas de la carne prefieren el corazón del lomo, pues la cabeza tiene una textura diferente y suele ser más dura. A mi gusto, tiene un mejor sabor, y lo que hago con la cabeza -el corazón va cortado en medallones o tournedós- es limpiarla bien de sus tejidos conectivos y abrir las tajadas como si fueran un pequeño baby beef, como si se tratara de desenvolver un rollo. Siempre mi recomendación es asar este tipo de cortes en una sartén o plancha de hierro, para que el calor sea más parejo y la formación de la costra quede perfecta.

hsasson28@hotmail.com / www.harrysasson.com

INGREDIENTES

(Para 4 personas)

180-220 gramos de cabeza de lomo por persona

2 cucharadas de salsa negra

1 cucharada de aceite vegetal

4 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de mantequilla

1/2 taza de cilantro picado

3-4 dientes de ajo enteros

1 cucharadita de jugo de limón

Sal gruesa y pimienta negra recién partid

PREPARACIÓN

Sazone la carne con sal y pimienta, y séllela en una sartén o plancha de hierro sin moverla, por los dos lados, hasta alcanzar el término deseado. A mitad de la cocción añada el aceite de oliva y los ajos, y deje que doren un poco antes de retirarlos. Añada la mantequilla, la salsa negra, el jugo de limón y el cilantro. Mueva la sartén para remover los jugos del fondo y bañe la carne. Sirva raspando sobre la carne los jugos de la cocción.

Arroz caldoso: ingredientes y receta para hacerlo en casa

El arroz es un cereal muy versátil con el que se pueden hacer un sinnúmero de preparaciones. Tanto en el mundo de la sal como en el del dulce, este ingrediente aporta mucho sabor y se ha convertido en un indispensable en la gastronomía colombiana.

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Si estás buscando nuevas formas de preparar arroz y sorprender a todos en casa, aquí te enseñamos a hacer un delicioso arroz caldoso. En entrevista con la Revista Cromos, el chef Diego Ernesto Canchon nos explica cómo hacerlo en casa acompañado de un exquisito solomillo.

¿Listo para antojarte?

¡Empecemos!

Para 4 personas

Ingredientes

– 400 gr de arroz redondo

– 50 ml de aceite de oliva

– 2 dientes de ajo

– ½ cebolla cabezona

– 1 pimentón verde

– ½ pimentón rojo

– 1 tomate

– 300 gr de solomillo

– 1 litro de caldo de verduras

– 4 rebanadas de pan

– Sal

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Preparación

– Lava muy bien los vegetales y pícalos en trozos finos. Resérvalos en un bol.

– Pon a fuego medio una olla e incorpora el aceite.

– Deja que se caliente y añade la cebolla.

– Fríela hasta que esté transparente.

– Agrega el ajo y deja dorar.

– Añade el pimentón, el tomate y deja cocer durante 10 minutos o hasta que el sofrito esté en su punto.

– Limpia y corta el solomillo en cubos no muy grandes.

– Agrégalos al sofrito y deja cocinar durante 15 minutos. Revuelve de vez en cuando.

– Añade el caldo y deja hervir para incorporar el arroz.

– Cocina durante 20 minutos más.

– Pasado ese tiempo, comprueba el punto del arroz y rectifica el sabor.

– Si es necesario, deja cocer unos minutos más.

– Sirve y acompaña con una rebanada de pan tostado y tu bebida favorita.

¡Eso es todo!

Así de fácil puedes disfrutar de un exquisito arroz caldoso con solomillo y deleitar a tus seres queridos.

Esta es la receta de una saludable vinagreta cremosa para ensaladas

Un poco de historia sobre la vinagreta:

Los egipcios fueron de los primeros en poner vinagretas a sus vegetales. Disfrutaban las ensaladas con aceite, vinagre, vino y especias orientales. Por otro lado, los romanos y los griegos también consumían sus ensaladas con aceite de oliva, vinagre y miel pura.

El término vinagreta surgió en un libro llamado Acetaria, en 1699, en Londres, en una receta de ensalada a base de pepino. Las grandes empresas productoras de vinagretas empezaron a surgir en 1920.

En la propuesta de hoy te compartimos la receta de una vinagreta a base de ingredientes naturales, súper cremosa y perfecta para acompañar tu ensalada favorita.

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INGREDIENTES

4 porciones (aproximadamente 2 cucharadas por persona):

· 1/4 taza semillas de girasol

· 1/4 taza limón (zumo de limón)

· 1/4 taza cilantro (fresco)

· 2 dientes de ajo (TIP: Saca la ramita que tiene en su centro, esto ayuda a quitar el sabor amargo del ajo ;))

· 1/3 taza agua (o la necesaria para que te quede la cremosidad que te gusta)

· 1 cucharadita sal

· 1 cucharadita de miel pura (opcional)

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UTENSILIOS

· Procesador de alimentos pequeño o licuadora

· Frasco o refractaria de vidrio para almacenar la vinagreta

PREPARACIÓN

Sirve, pon un poco de cilantro, lleva a la mesa y disfruta.

Alista todos los ingredientes y utensilios.

Si tu procesador de alimentos o licuadora no es potente, pon a remojar las semillas por 30 minutos, si es potente, omite este paso.

Lleva todos los ingredientes al procesador o licuadora y procesa hasta que te quede una mezcla cremosa.

Prueba, ajusta cremosidad y sal a tu gusto.

Nota: Adiciona un poco más de agua y mezcla si te gusta más líquida.

Montaje

Guarda en un frasco de vidrio y lleva a la mesa con tu ensalada favorita

Nota: Se conserva hasta 5 días en la nevera.

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